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“爷爷也跟你说过搭鹊桥,所谓练功没用搭鹊桥就不正宗,所有功都必须先搭鹊桥,听起来很厉害是吧?实际上也是增加神秘性,跟互联网公司天天说赋能、链路、抓手之类的黑话没本质区别,都是故意不说人话,好让你听不懂,以为是非常深奥的东西。”
颜夏:“……”
你一个程序员这样自黑真的好吗?
“搭鹊桥分上下鹊桥,所谓搭下鹊桥就是意守会阴穴……”顾淮顿了下,目光有些漂移,“你也知道意守丹田怎么回事了,意守会阴穴也类似,大概位置就行,就是那里……”
顾淮也不说那里是哪里,转到上鹊桥去了,“搭上鹊桥就是就是舌尖跟上颚相接,不要刻意顶着,舌头放松时跟上颚相接的位置就行了。”
“练的时候,先闭眼,舌尖抵着上颚,摒除杂念,意守会阴,你会觉得那里温热。感觉到气在跳动以后,用意念引导,或者说想像那气沿着督脉,也就是背部的中轴线向上流动。经过头顶,向下,沿着前面的中轴线继续移动,到口部把口水咽下去,顺着继续往下走,到丹田处停下,意守丹田三到五分钟,再收功。这一个过程就是所谓小周天。”
顾淮看向颜夏,“你还有什么不明白的吗?”
颜夏摇了摇头,又在顾淮的引导下练了起来。
这些所谓的功法去除神秘化以后也没什么难理解的地方。她搬运一个小周天以后,完全懂了为什么顾淮会说穴位不重要。因为气沿着督脉、任脉流动的时候,经过某些点会有一种很自然的热水注入冰池感,冷热交加,那一点周围会有明显的酥麻感。
并不是小说里所谓的从某个穴位到另一个穴位,努力冲破它,而是气顺着路线运行,它自然就会将穴位填满。
顾淮看着她,倒是有些意外。
竟然一次就成功了,天赋不错。
***
他们门派的功法修炼时间也有要求,就是凌晨一点到上午十一点之间,过了这个时间不要练。
所以颜夏抓紧时间搬运了几个小周天就停了下来。因为时间快到了。
颜夏也问了下为什么是这个时间。
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