奇文学

手机浏览器扫描二维码访问

本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解

28、训练与不舍(第2页)

除此之外,还不厌其烦的一遍遍,修改着短节目滑行中的肢体配合。以期达到刚柔并济,每一个动作都符合音乐氛围的目的。

他知道,做出这些改动,很难,很麻烦,并不符合他这个年龄段,该有的难度要求。但还请原谅他,谁让他比较有追求呢?就当是为以后进入成年组、进入goe时代、提前打好基础吧。

怪就怪这年代打分裁判,对技术动作的要求是种类多,编排精妙,而不是极致的跳跃难度。要不然之前乔伊斯也不会阻止他,在节目中加入第二个四周跳。

蹬冰,滑行。

安易以左脚前外用刃滑出,行进间突然转体,换左脚后内刃倒滑逆时针弧线,脚下冰刀在冰面上划出一个‘3’字形的轨迹。

紧跟着换足转体,做出一串顺着右脚冰刀滑行轨迹,前外刃、后外刃、前外刃的单足变向,用刃内外却不发生改变的内勾步。

之后,立刻换左脚落冰,右脚浮足抡腿起跳,接上一个阿克塞尔两周跳,落冰滑出时迅速完成一个loop单足结环步,脚下冰刀刀刃在保持滑出用刃不变的情况下,在大弧线中灵活转体三百六十度,结出了一个小圆环。

提速、继续,安易对自己提出越来越高的要求,脚下冰刀做出一个个步法,旋转身体、换足滑行、刀齿点冰小跳连接动作,舞动身体尝试着将更多种类的步法变化,融入到自己的接续步中。

专注的程度简直让人惊异,仿佛他的身体丝毫不会感觉疲倦一样,一遍、两遍、三遍、四遍,两个多小时中一直进行着这项训练。直到主教练詹姆斯·乔伊斯给强尼上完了强化课,出声召集三位弟子集合,才让他从心无旁骛的状态中清醒过来。

“很好,男孩儿、女孩们,我对你们最近这段时间的训练状态非常满意。”

下午五点十五分左右,乔伊斯结束了今天的训练课程,以欣慰赞赏的目光看向眼前三位弟子。

“强尼,全国青年锦标赛的时间就快到了,继续熟悉你的两套节目、阅读并理解音乐,你在表现力方面依然有些欠缺。”

“辛迪,你接下来的时间继续练习跳跃,必须努力让自己学会全部六种三周跳。只有这样,当你参加比赛的时候,才不会被打分裁判扣分。动作技术是否全面,很大程度上能左右选手滑行完成后的成绩,尤其是在女子单人自由滑中,这一点更加明显。”

一前一后,分别点评完两位稍稍年长的弟子,詹姆斯·乔伊斯声音停顿,终于将视线转向最后一位年龄还不满十四岁,但无论是在难度还是技术上,都已经走的很远的弟子。

他站在这里,就这么静静地看着他,竟然忽然一下不知道该说些什么好。叮嘱他加强练习不要偷懒吗?上帝知道这孩子在这件事情上,从来都没有让他费过心。

那该对他说些什么?

再有短短几个月时间,他这位小弟子就该回他父亲的祖国去了。不担心吗?不失望吗?怎么可能!怎么可能?!

实际上在他心里,一直在刻意回避最近这段时间发生的所有事情。重中之重就是这位小弟子,做出来的那个决定。

热门小说推荐
这里有诡异

这里有诡异

诡者,妖魔鬼怪也;异者,神秘诡谲也。这里有食人影子的食影,有以梦杀人的梦魇,有以吓唬小孩为乐的猫儿爷,有乘之可穿梭阴阳的阴马车,有只杀人不救人的杀生佛,有只可死人听不可活人看的诡京剧,有行走于街头巷尾卖人肉馄饨的混沌婆婆,有以寿命为买卖的三生当铺……一本神秘的《诡录》,将苏逸带进了这个光怪陆离、神秘莫测的世界。...

夏未央

夏未央

附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!夏未央(连城VIP手打完结)作者:日月青冥内容简介我知道,你我之间这一切不过是一场交易;可我以为,如果有一天你要做出选择,至少,你一定会选择我。直到你笑着挽起她的手头也不回,我才终于明白,原来从头到尾,不过是我自欺欺人的一厢情愿。可这份对你的爱依旧梗在胸口隐隐作痛...

不请长缨

不请长缨

隆安帝二十七年,少年将军周鹤鸣大挫朔北十二部,得胜回朝,被迫成亲。 对方恰好是他心上人……的亲哥哥。 * 周鹤鸣幼时曾到宁州,机缘巧合,惊鸿一遇,单恋抚南侯郁涟许多年,自然知道对方有个怎样糟糕的兄长。 郁濯此人,在宁州坏名远扬,人人嫌恶。 二人大婚当日,郁濯春风得意,周鹤鸣万念俱灰,唯恐避之不及,郁濯却偏要来招惹他。 周鹤鸣如临大敌,誓要为心上人守身如玉,好歹将对方制服,却听见郁濯饶有兴趣地问: “我究竟哪里不如舍弟?” “你说出来,我定分毫不改。” * 恰逢战事又起,周鹤鸣马不停蹄赶回青州,却先等来了自己的白月光郁涟。 郁涟为公事而来,周鹤鸣知此生无缘,但求尽心护其左右。 护着护着,他发现了不对劲。 自己的白月光,怎么私下里行事作风同他的可恶兄长一模一样? 周鹤鸣如遭雷劈,艰难说服自己接受了白月光性情大变的可能性,对方却出其不意地掉了马。 “怎么了小将军?猜到我即是他、他即是我之后,你就不爱笑了。” 【鬼话连篇·钓系混邪美人受x前期纯情忠犬·后期狼狗攻】 周攻郁受,不拆不逆 可怜的周鹤鸣,被郁濯玩弄于股掌之中。 小剧场: 后来青州城外,绯色蔓延,白鼎山四野自阖为笼,并不许他人窥见半分。周鹤鸣一手环人,一手勒马绳,穿行于猎猎夜风。 郁濯仰头看他,开口时吐息潮热:“怎么好话赖话软话硬话都听不得?云野,是只想听我的真心话么?” 笑意层层染上了他的眼,眼下明晃晃露着颗小痣,像是天真未凿、漫不经心。 ——却分明是蓄谋已久的引诱。 周鹤鸣勒住缰绳,郁濯在突然的变速里微微后仰,露点半节修长脖颈,被一口咬住了喉结,周鹤鸣的声音嘶哑着响在耳边。 “你分明知道,我都会信的。” 【食用指南】 1.架空不考究,私设同性可婚 2.1v1,HE,正文主受,有群像,先婚后爱,24K纯甜文(信我 3.年下,攻为成长型人设 4.文名取自贺铸的词,封面是郁濯 5.不控攻/受,一切为故事本身服务...

我在NBA偷戒指

我在NBA偷戒指

——无系统,猥琐流——詹姆斯抱怨道:“我从来没有在超级球队待过。”而陈极会说:“对的,我很幸运,我去的每一支球队都是超级球队,不夺冠就失败的那种。”顺便问詹姆斯哈登一句:“登哥要总冠军戒指吗?”......

长安牛马实录

长安牛马实录

(本文有CP,男女主都不是完美人设,成长型,一定程度上自私,男主是莽夫!且配角不会莫名其妙降智,非无脑爽文。)‘道虽险阻,吾心甚坚’江上弦一朝穿越,勤勤恳恳在长安摆摊卖卤羊肉半年攒钱,准备给大唐餐饮业来一波震撼。凭空出现的神秘来信打乱了所有计划。“什么?这玩意儿还有任务?”“直爹贼!老娘就知道!你大爷的穿越还带业绩......

总裁的七日恋人

总裁的七日恋人

他是权势滔天的帝国总裁,强势霸道,狂妄不可一世。性情高冷禁欲的他,一时兴起将她禁锢在身边,渐渐地护她成了习惯,宠她成了执念,深入骨血的痴恋让她逃无可逃。他说:“我允许你任性,但你必须在我允许的范围内任性。当初你把自己当生日礼物送给我了,这辈子你就是我的!从头到脚都是我的!一根头发丝也是我!”......