奇文学

第21章（第3页）

“万先生吗？”

“啊对。”

他回过头去，才发现一个阮教练跟在他的身后，显然对方就是自己的私教and本店的老板。

“我叫阮尚伟，是你的教练。”

教练穿着健身房内最为常见的装扮，肌肉形态饱满壮硕，令人望而生畏。

“不知道万先生之前有过健身的经验吗？对这个有什么了解吗？”

“没，不太爱运动，所以，不知道要怎么开始，才来的健身房。”

“好，知道了。”阮尚伟点点头，很快，又道：“如果没有经验的话，那么还是需要循循渐进，不然容易受伤，我们先从拉伸开始，”

“哦，好。”

万清仪并没有什么想法，按照阮教练的指导下，爬在了面前的一块瑜伽垫上，随后，他便感觉到一个火热的大掌覆上万清仪的腰肢，随后又来到他的腹部网上一提，“要保持一下，这样能让你身体的韧带都拉开，一开始会有些难受，只要坚持，很快就好了。”

阮教练的手掌掐得万清仪腰身轻轻一颤，只觉一热烘烘的感觉直往他的双腿中间涌动。

“唔……”

万清仪脸上一红，他这个骚浪得 身体，只被阮教练一碰就开始?????发???浪???起来。

万清仪依照对方所说去做的，但是怎么都无法做到标准的姿势，而且从一旁的大镜子看起来，甚至那动作还有点滑稽，他上身压在瑜伽垫上，将胸前的两指????奶???子??都压的扁扁的，骚屁股则高高的撅起，如果不是阮教练扶着他，摇摇晃晃的随时都会跌下去。

“这……这样行吗？”

万清仪感觉自己快要支撑不住了，胳膊都有些发麻，他今天的衣服虽然选的是比较宽松的，但是随着他摆出的动作越大，薄薄面料也被拉的，紧贴在身上。