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单杠训练（第1页）

“做啥呢？啊！这才拉了几个啊？”

我才刚刚从单杠上面跳下来，徐兵的脸就拉了起来，现在他们的肩膀上挂的是二条衔，说话似乎也变得硬气了许多。

我本来想打一声报告的，但是看到徐兵那张拉长的老脸，我犹豫了一下，还是没敢说自己没力气了，所以才跳了下来。

这已经是第二组了，刚才第一组我拉了五个，第二组拉了两个就下来了，对于刚刚下队的新兵来说，拉单杠，那是一件要命的事情。

“摆浪都不会？下队都快一个月了！”

本来就松散的队列，不知道谁突然在哪里说了一句，让我心里特别不是滋味。

摆浪，是一种拉单杠的辅助方式，原本硬拉可能只能拉四五个，但是只要摆浪摆得好的话，可以足足多拉十个出来。

摆浪就是身体像是海浪一般的摆动，然后借助腰部摆动的力量借势上杠，当然，他们老兵说的，就是jb往上顶，那就可以了。

这句话让每一个新兵想笑不敢笑，但是老兵们却是肆无忌惮的笑出声来。

如果你不知道军衔，那么在拉单杠的时候，你就知道了，一般脸上带着笑的都是老兵，而脸上显得尤为认真的，那一定是新兵蛋子。

对于新兵来说，拉单杠，那可是一件必须严肃对待的悲催事儿，而对于老兵来说，那却是打发时间，混混日子的好事儿。

“得了吧！你以为自己厉害的很，是吧？说不定你还不如人家新兵呢！”

范班长倒是虎目一瞪，朝着队列里面瞪了一下，我不知道是谁说的，但是听范班长的口气，似乎那个老兵，连我们新兵都不如。

“去，做俯卧撑去！差一个一百个俯卧撑！”

徐兵看到范班长说话了，顿时脸上一种头疼之色，范班长在中队那就是天不怕地不怕的存在。

当然，全中队只有两个人可以和他抗衡一下，那就是秦班长和懈班长两个人了。