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第61章（第2页）
坚书君想了想，“这个取决于你病情轻重。有些人按个几天，有些人得10天半月的。每次的话一两个时辰。”
中年男人一听这话叹了口气，随即摆摆手。
“算了算了……这么长时间，家里还有一堆事儿，等着我呢。我这上有老下有小的，脱不开身啊。”
坚书君也理解。
他也没多说什么，只是对男人说，“行，那我给你开点药。我这边有几个动作可以交给你，平日里没事练练，有助于活动活动腰。”
“行行，那我跟着大夫你学学……”
“好……”
坚书君给男人抓完药。
然后站在院子里对着男人说，“跟我学……第1个是退步走……也就是你往后倒着走……”
“哦哦……”
“第2个的话，晚上睡觉之前没事可以做做，这个动作叫飞燕式……”
“第3个的话……”
坚书君在旁边做动作，中年男人在旁边有样学样。
动作都挺简单的。
坚书君教了一遍，那个中年男人也大概记住了。
等这个人离开之后。
老大夫才在旁边一边笑一边说，“你刚刚张牙舞爪的样子，真的好好笑……”
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