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第103章 “无菌发力”的灾难实践与深夜数据狂魔（第2页）

佐久早圣臣面无表情地和她对视了两秒，然后，几不可察地……移开了视线，重新开始擦拭自己的护腕。但那微微抿紧的嘴角，似乎泄露了一丝极淡的、名为“与我无关”的心虚？

古森元也在一旁憋笑憋得肩膀直抖。

惩罚结束，光累得小脸通红，但脑子也冷静下来了。她坐在场边，抱着水壶，看着远处佐久早哥哥依旧一丝不苟的练习，忽然明白了什么。

不是饭团哥哥骗人。

是她自己，基础太差了。就像没有稳固的地基，却想直接盖摩天大楼的顶楼一样，只会塌房砸到教练的头。

“无菌发力”和“刺客步”，是建立在绝对的身体控制力和力量基础上的精妙技巧。对她现在的小身板来说，直接模仿形，只能得其滑稽，不得其神。

悟了！

光擦干眼泪，小脸重新变得坚定。她不再试图立刻打出“烫手土豆”，而是重新抱起一颗球，走到角落的墙壁前，开始最基础、最枯燥的对墙垫球。

这一次，她的目标不再是连续多少次，而是每一次垫球，都努力做到：站稳（刺客步的初级应用？），手臂平，触球瞬间尝试感受那种“短促”的发力感（哪怕力量微弱），并尽力消除任何不必要的身体晃动。

她垫得很慢，很专注。每次失误，就停下来想一想，调整一下，再来。

场边的教练看着那个突然沉静下来、自己跟自己较劲的小小身影，挑了挑眉，怒气消了大半，反而有些欣慰。这孩子，悟性倒是高，就是路子太野，得时不时敲打一下。

午休时间，光没有像往常一样到处“外交”或补觉。她溜回宿舍，锁好门，拿出了她的终极武器——“小黑”和那本越来越厚的“秘密特训”笔记。

她盘腿坐在床上，打开“小黑”，调出昨天偷偷录下的（经过默许的远距离录像）佐久早圣臣的练习片段，以及今天上午他那个简洁的启动步示范。

她反复观看，用慢放功能，一帧一帧地分析。

‘看，饭团哥哥启动前，膝盖弯曲的角度，几乎每次都一样……’

‘扣球时，手腕下压的瞬间，整个上半身像一块铁板，只有手腕和手指在动……这就是‘无菌’？没有其他地方‘帮忙’？’

‘他的眼睛，在球离开手之前，就已经在看落点了……好快！’